by Linda Lehmann | Apr 11, 2025 | Blog
Kann mein Körper optimal mit Kohlenhydraten umgehen, oder wäre eine ketogene Ernährung nach dem Prinzip von Metabolic Balance für mich besser geeignet? Brauche ich möglicherweise mehr Vitamine als andere, und wie effizient ist meine Entgiftungsleistung? Mit welcher...
by Metabolic Balance Support | Mrz 25, 2025 | Blog
MINIMEALS: Praktisch, vollwertig und effektiv – Die perfekte Ergänzung für Ihr Metabolic Balance Programm Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihre Ernährung wirklich alles bietet, was Ihr Körper braucht? Eine gesunde, vollwertige Ernährung liefert mehr als nur Energie –...
by Metabolic Balance Support | Dez 11, 2024 | Blog
Warum ist das Omega-6 zu Omega-3 Verhältnis so wichtig? Das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren ist ein wichtiger Gesundheitsfaktor, der weit über die reine Nährstoffversorgung hinausgeht und tiefgreifende Auswirkungen auf zentrale Prozesse im Körper hat....
by Metabolic Balance Support | Mai 24, 2024 | Blog
Die Bedeutung der biologischen Wertigkeit von Proteinen Einleitung Warum sind Proteine wichtig? Die biologische Wertigkeit von Proteinen ist ein zentraler Begriff im Metabolic-Balance-Programm. Sie beeinflusst, wie effizient unser Körper Nahrungsproteine in...
by Metabolic Balance Support | Mai 19, 2024 | Blog
Augen auf beim Zucker Zucker ist heute in fast allen Lebensmitteln enthalten – versteckt oder offen deklariert. Wissen Sie eigentlich, wie viel Zucker Sie täglich zu sich nehmen? Warum essen wir so gerne Süsses? Weil es vielleicht angeboren ist Weil wir es lernen Weil...
by Metabolic Balance Support | Mrz 19, 2024 | Blog
Die 8 Metabolic Balance Regeln: Erläuterungen Regel 1, Regel 2, Regel 3, Regel 6 Täglich genau drei Mahlzeiten von maximal einer Stunde Dauer einnehmen, zwischen dem Ende einer Mahlzeit und dem Beginn der nächsten mindestens fünf Stunden Pause machen und nach 21 Uhr...
